Innere Klarheit. Wirksame Führung. Über die Neurobiologie der Zuversicht, was sie von plattem Optimismus unterscheidet – und wie eine Führungskraft mit ihr einen Turnaround möglich machte, der auf dem Papier nicht vorgesehen war. Britta Hölzel gehört seit Jahren zu...

Über fünf Scheinwerfer auf ein Leben, die Kunst der Reifung – und was eine Unternehmerin lernte, als sie aufhörte, Erfüllung und Erfolg als getrennte Fragen zu behandeln. Friedemann Schulz von Thun ist 82 Jahre alt, und er sitzt dir gegenüber, schaut dir in die Augen...

Jeder von uns kennt es: übervolle Terminkalender, vom eben abgeschlossenen Meeting auf dem Sprung ins nächste Meeting, das Handy klingelt, eine dringende Angelegenheit ist unmittelbar zu erledigen, ein Feedback-Gespräch mit einer Kollegin oder einem Kollegen, mit...

Um das Verständnis von Entwicklung zu verdeutlichen, möchte ich zunächst die sechs Merkmale der Arbeit mit Lebendigem (nach Walter 1977: 149) erläutern, die für das Coaching hilfreich sind: Die Nicht-Beliebigkeit der Form: Man kann Lebendigem auf Dauer nichts gegen...

(Dieser Artikel ist in der Ausgabe 3/2024 der Trigon Themen erschienen.) Gerade im Coaching wird häufig nach dem Sinn des eigenen Handelns im Beruf und/ oder Privatleben gesucht. Coachees kommen oft schon mit diesem Anliegen ins Coaching oder die Frage nach dem Sinn...

(Dieser Artikel ist in der Jubiläumsausgabe der Trigon Themen "Erwünschte Zukünfte" zu unserem 40. Geburtstag erschienen.) Wie Coaching und KI zu menschlicher Reifung und Bewusstheit beigetragen haben und dadurch selbst besser und hilfreicher geworden sind 2035 – 50...

Bekanntlich können sich Erlebnisse in der Kindheit auf das weitere Leben sehr prägend auswirken. Darum sind die Kinder- und Jugendjahre intensiver erforscht als die Erwachsenenzeit oder die Altersphase. In meiner Darstellung fokussiere ich auf die Adoleszenz und das...

Innere Klarheit. Wirksame Führung. Über ungeschriebene Spielregeln, konditionierte Blindstellen – und zwei Führungskräfte, die lernten, in einer neuen Liga zu spielen. Mari Lang habe ich über Bettina Ludwig kennengelernt - auf Bettinas großartigem und visionären...

Matthias Varga von Kibéd und Insa Sparrer haben mit der Problemaufstellung ein Format entwickelt, das sechs logische Bestandteile benennt, die gegeben sein müssen, damit man ein Problem haben kann. Dies sind (1) ProblemträgerIn(nen), (2) Ziel, (3) Hindernisse, (4)...

In der modernen Coaching-Welt zeichnen sich spannende Entwicklungen ab: Die Integration von künstlicher Intelligenz (KI) in den Coaching-Prozess, die Möglichkeiten für selbstgesteuertes Coaching, und die Rolle von virtuellem Coaching sowie das klassische...

Innere Klarheit. Wirksame Führung. Über den Moment, in dem man aufhört, auf Erlaubnis zu warten. Es gibt Menschen, mit denen man seit Jahren immer wieder ins Gespräch kommt – und die einen jedes Mal anders treffen. Ali Mahlodji ist so jemand. Wir kennen uns schon...

Über radikalen Mut, die stille Revolution der Care-Arbeit – und eine Unternehmerin, die lernte, ihre Erweiterungszone zu lieben. Es gibt Menschen, bei denen man nicht lange braucht, um zu verstehen, was sie antreibt. Anna Mahlodji ist so jemand. Wir kennen uns seit...

Warum Tiefgang kein Selbstzweck ist – sondern ein Mittel für wirksame Entscheidungen Ich begleite Menschen, deren Fehlentscheidungen viel Geld kosten würden. Das ist keine zugespitzte Marketingformel, sondern eine nüchterne Beschreibung meiner Arbeit. Ab einer...

Geschichte und zentrale Begriffe Integration verschiedener Disziplinen und systemischer Ansätze zu einem eigenständigen Interventionssystem Matthias Varga von Kibéd und Insa Sparrer haben mit den systemischen Strukturaufstellungen ein Interventionssystem entwickelt,...

Schema hypnosystemischer Lösungsarbeit Von der Problem-Trance zur Lösungs-Trance: Das hier vorgestellte Instrument stellt ein idealtypisches Schema zur Begleitung von Coachees im Coaching (aber auch in anderen Kontexten wie Therapie, Beratung etc.) dar, welches es...

Innere Klarheit. Wirksame Führung. Über anthropologische Evidenz für Optimismus, das Bedürfnis nach Gesehen-Werden – und was eine neue Führungskraft lernte, als sie anfing, genauer hinzuschauen. Es gibt Menschen, bei denen man nach dem ersten Gespräch das Gefühl hat:...

Die Problem-Lösungs-Gymnastik ist eine körperorientierte Intervention aus dem hypnosystemischen Ansatz nach Gunther Schmidt. Die Coachees werden dabei aufgefordert, ihr Problem als auch die Lösung über ihre Körperhaltung (Gestik, Mimik, Laute) zum Ausdruck zu bringen....

Wir alle kennen Menschen, die ihre Überzeugung tatsächlich „verkörpern“ und für ihre Position „stehen“. Unser Körperausdruck ist neben dem, was wir sagen, ein wichtiger Kommunikator, den man bewusst einsetzen und verstärken kann. Wenn es im Coaching darum geht, dass...

Bei dieser Methode findet ein sogenannter „leerer“, also unbesetzter Stuhl Verwendung. Der leere Stuhl dient dabei als Platzhalter für Personen, Persönlichkeitsanteile oder Gefühle der Coachees, die im Zusammenhang mit einem bestimmten Thema wichtig sind. Die Arbeit...

Beim Spiegeln unterscheiden Psychologie und Kommunikationstheorie in symmetrische versus anti-symmetrische Spiegelung, wobei erstere der mehr oder weniger identen Wiedergabe bzw. Wiederholung einer Formulierung oder eines Verhaltens (Form und Inhalt bleiben gleich)...

Die Arbeit mit dem „inneren Team“ bzw. mit den „inneren Seiten“ (Stimmen, Figuren etc.) – Anmerkung: in der Folge wird alternierend einer dieser Begriffe verwendet, gemeint sind immer alle – basiert auf dem Konzept bzw. der Annahme, dass wir nicht „Eine/r“, sondern...

Agile Strukturen und Arbeitsweisen sind in aller Munde. Kaum ein Unternehmen, das sich nicht mit dem Thema „New Work“ beschäftigt, inspiriert vom Wunsch, adaptiver, kundenorientierter, transparenter, innovativer und noch viel mehr zu werden. In der Praxis stellen wir...

Virtuelles Coaching hat sich von einer Notlösung während der Pandemie zu einer festen Größe entwickelt. Es bietet die Möglichkeit, ortsunabhängig und flexibel zu arbeiten, erfordert jedoch spezifische technische und didaktische Anpassungen, um erfolgreich zu sein....

(Dieser Artikel ist in der Ausgabe 3/2022 der Trigon Themen mit dem Titel "Interior Condition und Resonanz" erschienen.) Teammeetings, Workshops, Management-Klausuren, Kernprozesse – welche Rolle hat es wirklich, wie präsent wir sind? Drei Führungskräfte im Gespräch...

Geschichte und zentrale Begriffe Ein angeborener Drang zur Potentialentfaltung Der PCA (Person Centered Approach), auch „Personzentrierter Ansatz“ im deutschsprachigen Raum, geht auf den amerikanischen Psychologen und Psychotherapeuten Carl R. Rogers (1902–1987)...

Die Trigon Entwicklungsberatung wurde 1984 gegründet[1]. Der gemeinsame Nenner war dabei Offenheit und Neugierde der Gründer für ihre unterschiedlichen Hintergründe. Trigon wurde somit ganz bewusst nicht als weltanschaulich oder methodisch homogene Organisation...

Dem folgenden Fallbeispiel liegt als syntaktische Landkarte für das Vorgehen die in diesem Buch vorgestellte Problemdekonstruktion zugrunde (3.2.3). Dabei entspricht der hier geschilderte erste Schritt (Erstgespräch und Zielklärung) dem Erarbeiten der...

Warum gute Entscheidungen ohne professionelle Transferarbeit wirkungslos bleiben Ich begleite Menschen, deren Fehlentscheidungen viel Geld kosten würden. Noch häufiger begleite ich Menschen, deren Nicht-Umsetzen sie viel Geld kostet – obwohl die Entscheidung an sich...

Mithilfe der ganzheitlichen Methode U-Prozedur wird die bestehende Funktion und Rolle von Coachees kritisch untersucht: im Kontext der Arbeitsprozesse und technischen Hilfsmittel, in ihrer Interaktion mit anderen Funktionen und Rollen und als Manifestation der...

Innere Klarheit. Wirksame Führung. Über die Fähigkeit, Unangenehmes ansprechbar zu machen – und warum das eine der unterschätztesten Führungskompetenzen ist. Es gibt Menschen, die ein Thema betreten – und es dabei gleichzeitig öffnen. Eckart von Hirschhausen ist so...